Bienvenue chez Pluriels
Centre de consultations et d’études ethnopsychologiques pour migrants

Au début, je n’avais pas de courage, j’avais peur que mes secrets personnels se dévoilent, je n’avais aucune confiance ni en moi ni en d’autres personnes. J’étais à bout, car je n’avais pas trouvé de solution à mon problème. Une connaissance m’a dit que je ne perds riens si je me rends au rendez-vous qu’elle avait pris pour moi.

ძალიან მნიშვნელოვანია, სწორედ მაშინ, როცა თავს არ ვგნობდი კარგად, მყავდა ვიღაც ვისთანაც შემეძლო მესაუბრა. ეხლა ნამდვილად ვიცი რომ ეს ურთიერთგაცვლა და ურთიერთპატივისცემა ძალიან დამეხმარა, მომცა ბიძგი და გამბედაობა ცხოვრება გამეგრძელებინა, მიუხედავად აღმავლობებისა და ვარდნისა.

Encontrei aqui um acolhimento atencioso, sem julgamentos e poder falar em português dos meus problemas ajudo-me bastante a avançar.

Les psychologues et les interprètes m’ont respecté, lorsque je ne me sentais pas à l’aise de parler, elles avaient la patience et la compréhension adéquate. Ensuite, j’ai décidé de m’ouvrir petit à petit pour elles, mais aussi pour moi sans le savoir. J’ai commencé à me respecter moi-même et à retrouver ma personne d’avant, mes principes et j’ai pris la décision de me battre pour moi.

U početku nisam imala hrabrosti, strahovala sam se da će moje tajne biti otkrivene, nisam imala povjerenja ni u sebe ni u druge osobe. Sada znam da mi je uzajamno poštovanje pomoglo da nađem snage da nastavim život, usprkos usponima i padovima, jer sam shvatila da nisam sama, čak i u teškim situacijama.

என் மனநலம் பாதித்திருந்த போது ​​நான் உரையாட ஒருவர் இருக்கிறார் என தெரிந்து கொண்டேன். ​​இன்று நான் அறிவேன் எனக்கு உதவியது பரஸ்பர மரியாதை மேலும் ஏற்ற தாழ்வுகளுக்கு இடையில் என் வாழ்க்கையைத் தொடரும் தைரியத்தையும் தந்துள்ளது ஏனென்றால் சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் நான் தனியாக இல்லை என்பதை நான் புரிந்துகொண்டேன்.

ማንም አያውቅም እናንተ ለኔ ያደርጋቹልኝ" እኔና አምላኬ ብቻ ነን የምናውቀው። እናንተ ሁሌ ከጎኔ በመሆን እስካሁን ሳትለዩኝ ለጤናየና ፍርሃቴን መረበሽን ምክንያት ለሆነው ነገር ለማስወገድ መፍትሄና ቑልፍ ስለሰጣቹሁኝ እንዲሁም ከናንተ ጋር ስላወራሁ አሁን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል።

Le plus important, c’est quand je ne me sentais pas bien, je savais que j’avais quelqu’un à qui parler. Lorsque j’ai chuté, Pluriels ne m’a laissé tomber, elles ont fait en sorte de trouver une solution mon mal-être. Maintenant, je sais que le respect mutuel m’a aidé et donné le courage de continuer ma vie malgré des hauts et des bas, car j’ai compris que je ne suis pas seule, et cela, même dans des situations compliquées.

Психолозите и преводачите ме уважиха, когато не се чувствах добре за да говоря, те имаха търпение и показаха адекватно разбиране към мен. След това реших да се отворя малко по малко за тях но също и за мен без да осъзная. Почнах да се уважавам, възвърнах човека който бях, и също така моите принципи. Реших да се боря за себе си.

Psikologlar ve tercümanlar bana saygı duydu. Kendimi konuşmak için rahat hissetmediğimde, onlar gerekli sabrı ve anlayışı gösterdiler. Daha sonra, yavaş yavaş açılmaya karar verdim, onlar için, aynı anda kendim için farkında olmadan. Kendime saygı duymaya başladım, esas kişiliğimi buldum, prensiplerimi. Kendim için savaşma kararı aldım.

Cuando empecé mi terapia estaba en un periodo muy oscuro, hoy me siento más confiada, positiva y mi vida es mucho más bella.

My life is so messed up and so much is going on all the time – it’s overwhelming! Coming to our sessions grounds me and helps me find my balance, like that I can face what’s coming